Du kannst die beste Strategie haben, die schönste Website, einen vollen Content-Plan – und trotzdem spürst du: Irgendetwas hält dich zurück.
Du postest regelmäßig. Du hast Angebote. Und trotzdem bleibt die Resonanz aus. Oder sie ist da – aber du fühlst dich leer, zweifelst, vergleichst dich ständig.
Kennst du dieses Gefühl?
Dann liegt es nicht an deinem Business. Sondern an dem Menschen, der es führt: an dir.
Was ist eigentlich Identitätsarbeit?
Identitätsarbeit bedeutet, den Blick nach innen zu richten – nicht um alte Wunden endlos zu analysieren, sondern um zu verstehen, wie du heute denkst, fühlst und handelst – und warum.
Sie ist der Schlüssel, wenn du dich immer wieder selbst sabotierst, dich unter Wert verkaufst, deine Stimme zurückhältst oder dir nicht erlaubst, wirklich sichtbar zu werden.
Denn hinter all diesen Blockaden stehen nicht einfach "schlechte Gewohnheiten" – sondern tief verankerte Glaubenssätze.
Selbstsabotage im Business – ein Identitätsproblem
Vielleicht denkst du:
- "Ich bin noch nicht so weit."
- "Das interessiert doch eh niemanden."
- "Ich darf erst etwas verlangen, wenn ich 10 Ausbildungen habe."
Diese Gedanken erscheinen dir vielleicht logisch – aber sie sind nicht die Wahrheit. Sie sind erlernte Muster, verankert in deiner Identität. Oft übernommen in der Kindheit, geprägt durch Schule, Gesellschaft, Beziehungen.
Solange du diesen alten Überzeugungen glaubst, wirst du sie (unbewusst) bestätigen – in deinem Handeln, deinen Entscheidungen und deinen Ergebnissen.
5 Dinge, die du jetzt tun kannst, um deine Glaubenssätze zu verändern
- Werde dir deiner Gedanken bewusst: Beobachte, was du über dich selbst denkst, wenn du vor einer Entscheidung stehst. Schreib es auf – ganz ehrlich. So beginnt Transformation.
- Frage dich: Woher kommt das wirklich? Ist das wirklich deine Wahrheit – oder wurde sie dir beigebracht? Dein Mindset ist formbar. Aber nur, wenn du erkennst, was nicht mehr zu dir gehört.
- Visualisiere die Version von dir, die du sein willst: Wie denkt sie? Wie fühlt sie? Wie trifft sie Entscheidungen? Beginne, dich mit dieser Vision zu verbinden – täglich. (Genau das üben wir in meinem Coaching.)
- Meditiere regelmäßig & verbinde dich mit deinem Nervensystem: Glaubenssätze sitzen nicht nur im Kopf, sondern im Körper. Neuroplastizität zeigt: Du kannst dein Gehirn neu programmieren. Meditation ist kein Nice-to-have – sie ist essenziell.
- Sprich mit einem Menschen, der dich wirklich sieht: Du musst das nicht alleine machen. Ein klarer Blick von außen, fundierte Fragen und ein geschützter Raum helfen dir, deine blinden Flecken zu erkennen – und zu lösen.
Warum Identitätsarbeit nicht optional ist – wenn du wachsen willst
Wenn du nicht nur Umsatz machen, sondern dich auch erfüllt, frei und klar fühlen willst – dann führt kein Weg an der Identitätsarbeit vorbei. Dein Business wächst nur, wenn du es auch tust.
Wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen. Wenn du bereit bist, das Leben zu führen, das wirklich zu dir passt – innen wie außen.
Bist du bereit für echte Veränderung?
In meinem 4-monatigen 1:1 Coaching begleite ich dich mit psychologisch fundierter Identitätsarbeit, Neuroplastizität, Embodiment und radikaler Klarheit. Es geht um dich, dein Business – und das Leben, das du dir wirklich wünschst.
Buch dir dein kostenfreies Erstgespräch – und lass uns gemeinsam starten!